​
De nos jours, l'accélération de nos vies est telle, qu'il est extrêmement difficile de vivre sereinement sans une pratique qui associe le corps et l'esprit.
​
Nous avons accès à des outils exceptionnels pour répondre à l'agitation mentale, le stress et la fatigue. Il faut les partager au plus tôt, avec le plus grand nombre afin que les enfants, les étudiants les intègrent dans leur vie quotidienne et en profitent tout au long de leur vie personnelle et professionnelle.
​
Les enseignants, éducateurs, professeurs, animateurs et les parents sont sans doute les personnes qui ont le plus grand rayonnement auprès des jeunes et qui sont à même de leur donner régulièrement des repères pour trouver ces ressources en eux.
​
La méthode
​
Découvrez et apprenez à utiliser des outils et à guider des séances de yoga adaptées à votre environnement et votre public.
​
Par des respirations, des mouvements et des relaxations, nous créons un espace, sans tapis, permettant une transition en douceur vers un état de détente et de concentration.
La formation
​
La formation est ouverte aux débutants, elle est destinée à toute personne encadrant des élèves (enseignants, animateurs, éducateurs, infirmière scolaire, coach, parents etc... ) s’effectue sur 2 journées en dehors des temps scolaires.
Qui sommes-nous ?
​
Diane Perbost et Marie- Emmanuelle Tugler. Découvrez qui nous sommes et notre parcours.
Le coup de coeur des enfants
Une vidéo réalisée par Gael et Kanyana, qui montre avec humour et légèreté comment se passe la classe avec ou sans la méthode Yoga à L'école.